在2024年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 32.76克 | 碳水物: 109.03克.
早餐: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Uleg Sambal Rawit, Kecambah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Rengginang, Pepaya. 午餐: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Mangga. 晚餐: Frisian Flag Kental Manis, Rengginang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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