|
93
|
93.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 128.80克 | 碳水物: 149.77克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пицца из лаваша, Паштет печеночный. 午餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Котлеты куриные рубленные, Творожная запеканка шоколадная. 晚餐: Сердечки куриные, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Арбуз, Гринвей Балансер. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|