在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 87.81克 | 碳水物: 166.50克.
早餐: Golden Fruit TK Beerenmischung, K-Bio Agavendicksaft, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn. 午餐: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Vayu Instant Rice Pudding. 小食/其他: Babybel Mini Babybel Light, Gekochtes Ei, Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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