在2024年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 73.07克 | 碳水物: 193.55克.
早餐: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Алми Пирог Творожный, Евроопт Арбуз, Гречка с Курицей, Аджапсандал, Рагу из Баклажанов. 小食/其他: Соседи Хлеб Деревенский, Сырники Диетические, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Лидкон Геркулес #1, TA-TI Изюм Джамбо. 更多的......
|
稳定体重
|