在2016年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2172 千卡
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脂肪: 153.75克 | 蛋白质: 137.76克 | 碳水物: 83.18克.
早餐: velveeta cheese slices, avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. 午餐: rio grande queso duro blanco (hard cheese), Bacon, Salvadorian Guacamole Tacos. 晚餐: smoked pork neckbone, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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