在2024年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 225.94克.
早餐: Pisang Kepok Rebus, Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. 午餐: Nutrijel Eko 15Gr Gula, Bellywell Nasi Rames Bali. 晚餐: Indomie Mi Goreng Jumbo, Nutrijel Eko 15Gr Gula. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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