在2024年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 244.44克.
早餐: Café Gold Café Primera Selección, Tomates, Huevo Revuelto, McKay Galletas de Soda . 午餐: Huevo Duro, Salsa Bolognesa, Lucchetti Fideos Integrales. 晚餐: Lucchetti Tallarines Integrales, Barilla Salsa Bolognese . 小食/其他: Vivo Granola Miel y Almendras, Colun Yoghurt Batido, McKay Galletas de Soda , Huevo Revuelto, Café Gold Café Primera Selección. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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