在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 115.01克.
早餐: Mamão, Milho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. 晚餐: Hortifruti Mexerica, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado. 小食/其他: Mamão Formosa, Milho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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