在2024年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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579 千卡
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脂肪: 20.44克 | 蛋白质: 46.84克 | 碳水物: 51.88克.
早餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ellenka Fiber Creme. 午餐: Rempeyek, Keripik Tempe, Telur Rebus, Tumis Labu Siam. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Bakar Cilembu. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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