在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 71.01克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 130.69克.
早餐: Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Esselunga Banana, Торт Королевская Ватрушка. 午餐: J. D. Gross Cioccolato Fondente Mandorle-Arancia, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rio Mare Tonno Natura, Merivio Mozzarella, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Esselunga Uva, Масло Подсолнечное, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Esselunga Bio Uova Fresche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Шампиньоны. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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