在2024年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 91.19克.
早餐: Lidl Protein Bar , Шоколадный Круассан, Nutrend Protein Porridge. 晚餐: Плов с Курицей. 小食/其他: Флинт Сухарики, AXA Батончик Мюсли. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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