在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 37.65克 | 碳水物: 69.92克.
早餐: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. 晚餐: Ateşoğlu Ayran, Adana Durum. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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