AntonioMFJ的日记, 2024年09月2日

2 semanas de dieta.
Perda de 0,9kg na última semana.
Perda de 5,0kg desde início da dieta.

Objetivo alcançado: ficar abaixo de 100kg.
Próximo objetivo => abaixo dos 95kg.

99.9 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 21.9 公斤.    饮食准则: 合理的.