在2024年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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106.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 93.52克 | 碳水物: 98.22克.
午餐: Bezelye Yemeği, Sütaş Ayran, Sütaş Cacık, Şehriye Çorbası. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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