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GidoLu的日记, 2024年09月8日

Almoço!

查看饮食日历, 2024年09月8日:
1329 千卡 脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 154.21克.   早餐: Tirol Manteiga Extra com Sal, Leite (Leite Integral), Pão de Mistura Torrado. 午餐: Alface, Pepino (Descascado), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Leite (Leite Integral), Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Seara Peito de Frango Desfiado, Yoki Aveia em Flocos, Tapioca, Ovo. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Açaí, Bauducco Wafer Triplo Chocolate. 更多的......

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