在2024年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 78.45克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 70.84克.
早餐: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Suppengemüse, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Weinschorle, Kaffee. 午餐: Salatgurke, Bratkartoffeln, Landjunker Argentinisches Rindernackensteak, Grill Party Thüringer Rostbratwurst. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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