在2024年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 84.60克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 202.81克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Свинина, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Зерновой, Светаево Сливки 10%, Кофе. 午餐: Три Корочки Сухарики, Магнит Персик, Банан, Говядина Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Майонез. 晚餐: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Кофе. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Кружка Компот Лимонно-Имбирный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|