在2024年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 163.10克.
早餐: Gut Drei Eichen Leberwurst, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Jacobs Gold, Lätta Halbfettmargarine, Leberkäse. 午餐: Lübzer Radler Alkoholfrei, Berliner Kindl Berliner Weisse, Bockwurst, Weizenbrötchen, Lübzer Radler Alkoholfrei. 晚餐: Hofmann Menue Grillteller Griechische Art. 小食/其他: Die Rostocker Mini Knacker. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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