在2024年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 30.97克 | 碳水物: 72.01克.
早餐: Fruit Croissant, Susu UHT Full Cream (200Ml), Espresso Coffee, Sugar. 午餐: Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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