在2024年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 186.35克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Puyuh. 午餐: Nangka, Bihunku Rasa Bakso Sapi, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. 晚餐: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Perkedel Jagung, Pepaya. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|