在2024年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 92.97克 | 蛋白质: 173.39克 | 碳水物: 118.03克.
早餐: Banana, Tomatoes, Cucumber, Dried Chia Seeds, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Oat, Evolene Crevolene, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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