|
1 день подсчета кбжу
Вечером срыв пиво безалкогольное и закусь
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
476 千卡
|
脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 44.93克.
早餐: Голубика, Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Анна. 午餐: Националь Чечевица Красная Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|