在2024年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 121.68克 | 碳水物: 95.27克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 午餐: Чай с Молоком, Сливы, Союз Морей Голова Сёмги . 晚餐: Куриная Грудка в Духовке Алла. 小食/其他: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Обычное Пиво. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|