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Marcos.a.rodrigues
日记
2016年02月23日
Marcos.a.rodrigues的日记, 2016年02月23日
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在2016年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
93.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年02月23日:
333 千卡
脂肪: 8.80克 | 蛋白质: 8.70克 | 碳水物: 54.00克.
早餐:
Xandô Suco de Laranja, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia.
更多的......
一个星期减少8.4 公斤
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