在2024年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2578 千卡
|
脂肪: 126.51克 | 蛋白质: 123.42克 | 碳水物: 225.84克.
早餐: Milka Choco Brownie, Kinder Bueno White, Delikate Twaróg Chudy, АТБ Виноград, Сильпо Банан, Borówka Amerykańska, Fruvita Skyr Naturalny. 午餐: Simple Kostka Topiona, Lovilio Grana Padano, АТБ Пекинская Капуста, АТБ Перец Болгарский, Знатна Курка Куриная Грудка, АТБ Огурец, АТБ Помидор, Сильпо Кабачки Гриль. 晚餐: АТБ Помидор, АТБ Огурец, АТБ Пекинская Капуста, Simple Kostka Topiona, Simple Kawalki Lososia, Milka Choco Brownie, Kinder Bueno White. 小食/其他: 7 Days Круассан с Вишней и Ванилью, Fruvita Skyr Wanilia. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|