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Pour le diner ce soir - 150 g de patate douce - Un pavé de saumon citron aneth - 150g de concombre au fromage blanc, moutarde, pointe de creme balsamique, aneth et poivre
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1650 千卡
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脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 106.92克 | 碳水物: 154.58克.
早餐: Banane, Isostar Whey Proteine, Oeuf Brouillé. 午餐: Escalope de Poulet, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Patate Douce. 小食/其他: M&M's Biscuit. 更多的......
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