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Pois chiches au curry et aux tomates du jardin, riz noir, endives poêlées avec du citron et miel.
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1079 千卡
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脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Oeuf Poché, Avocat, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales. 午餐: Carottes, Brocoli, Turini Coquillettes au Blé Complet, Filet de Colin d'Alaska. 晚餐: Tomates, Endive, Pamplemousse, Gao Den Riz Noir Cargo, Vivien Paille Pois Chiches. 小食/其他: Nutrimuscle Isolat de Caséine Micellaire 92%, Action Graines de Chia, Danone Skyr 0%. 更多的......
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2118 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 4 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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