在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 60.08克 | 碳水物: 179.67克.
早餐: Mercadona Creme Vegetal Sabor Manteiga, Pão Torrado, Mercadona Cuidacol. 午餐: Torta de Laranja, Pedras Salgadas Pedras Limão, Arroz de Tomate, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. 晚餐: Continente Barra de Cereais. 小食/其他: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Biscoitos de Canela, Joi Sumo de Laranja. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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