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darf ich vorstellen Hühnerfleisch, Pasta und Nudeln mit Gemüse ;-)
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1435 千卡
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脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: Aldi Cashewkerne, Wiesehoff Natur Joghurt 3,5%, Nektarinen. 午餐: Schwälbchen Spundekäs, We-Love-Bakery Tschakka Lower Carb Brot Chia &Leinsamen. 晚餐: Pommes Frites, Egle Braune Soße, Bauernbrot, Rostbraten. 小食/其他: Katjes Grün-Ohr Hase. 更多的......
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1978 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
eigentlich hatte ich noch dazu geschrieben das dies mein erster Rostbraten seit 6 Jahren war und er war verdammt lecker 🤗
2024年09月6日 会员：: Happy*to*be
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das glaube ich sieht echt gut aus, yammi
2024年09月6日 会员：: mika78richter
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