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actodemagia的日记, 2024年09月6日

在2024年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月6日:
1095 千卡 脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 41.32克.   早餐: Nestlé Crema de Leche, Almendras, Nueces, Your Goal Barra de Proteína. 午餐: Huevo, Apio, Kiwi, Almendras, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Avellanas, Almendras, Almendras, Apio, Soprole Queso Rodda. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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