在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 146.83克.
早餐: Fiorentini Fiocchi d'avena Super Protein, Frulla' Prugna Secca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pane di Grano Duro, AMO ESSERE Veg Tofu al Naturale. 晚餐: Carrefour Pane di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzane Grigliate, San Daniele Prosciutto Crudo. 小食/其他: Natruly Burro di Arachidi, Prugne, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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