在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 161.59克.
早餐: Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Kebir Çeçil Peyniri, Domatesler, Mantar, Yumurta, Kuru Üzüm, Doğal Peynir. 晚餐: Dost Ayran, Bolca Hindi Göğüs, Domatesler, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş. 小食/其他: Kedi Dili, Dr. Oetker Vanilyalı Puding , Haşlanmış Mısır. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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