在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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129.7 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 49.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 107.17克.
早餐: NPL 100% Whey Isolate, Woolworths Low Fat Milk, Coffee. 午餐: Burger King 4pc Chilli Cheese Bites, Burger King Chicken Burger, Woolworths Blueberry Muffins. 小食/其他: Coffee, Lifestyle Food Fat Free Milk, NPL Micellar Casein, NPL 100% Whey Isolate, Coffee, Lifestyle Food Fat Free Milk. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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