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fui me pesar com as meninas pós aula de funcional e tive essa surpresa!
a cada resultado tenho mais força pra continuar 🙌
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67.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 130.29克 | 碳水物: 165.99克.
早餐: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Panco Pão de Hamburguer, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. 午餐: Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Renata Macarrão Integral Penne. 晚餐: Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Renata Macarrão Integral Penne, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer, Panco Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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