|
Menu hari ini karbonya skip nasi dulu karena ada stok makaroni spiral sebelum diet, mubazir kalo ga dimakan hehee
|
708 千卡
|
脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 95.00克.
午餐: Telur, Buncis, Wortel, Cabai Merah Keriting, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, La Fonte Spiral Macaroni - 210. 晚餐: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. 小食/其他: A.T.B Biskuit Marie Susu. 更多的......
|
|