在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 205.62克.
早餐: Selada, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Bernardi Roti Burger, Yona Burger Daging Ayam. 午餐: Onde Onde, Es Doger, Wall's Ice Cream, Rempeyek, Tempe Orek, Urap, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Uduk. 晚餐: Pempek Adaan. 更多的......
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