在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 20.66克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 83.92克.
早餐: Optimal Vibe Proteinpulver, Garant Mjölk 3%, Kokt Ägg, Eldorado Färskost, Wasa Husman. 午餐: Vitkål, Garant Finbladig Babyspenat, ICA Fetaost, Risenta Röda Linser Kokta , Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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