在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 74.63克.
早餐: Protein Rex Brownie Мятное, Европа Джем Черничный без Сахара, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Помидоры, Красная Цена Студень Сытный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 小食/其他: Chikalab Wafers, Авида Молоко 2,5%, BIG WHEY Coconut Bar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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