在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 108.10克 | 碳水物: 241.97克.
早餐: Лидское Пиво Безалкогольное, Яйцо, Сырой Овощ, Креветки (Вареные или на Пару). 午餐: Евроопт Голубика, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Индейка из Лиды Филе Индейки, Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|