在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 157.94克.
早餐: Café, Président Creme de Ricota, Alface de Folha Verde, Pão Francês. 午餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Cogumelos, Risoto de Queijo, Espumante, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Gorgonzola, Bruschetta. 晚餐: Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Salada de Tomate e Cebola, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Mantecal. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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