在2024年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2354 千卡
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脂肪: 126.87克 | 蛋白质: 187.14克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: Peanuts, Mango, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Pizza with Meat, Dried Chia Seeds , Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Tomatoes, Cucumber, Evolene Crevolene, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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