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Ray D.S.F.A的日记, 2024年09月5日

Objetivo é abaixar o percentual de gordura porém relaxem que eu irei procurar um profissional.
68.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 24.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月5日:
1000 千卡 脂肪: 21.86克 | 蛋白质: 33.60克 | 碳水物: 260.66克.   早餐: 3 Corações Café Tradicional, Sal Marinho, Qualitá Maçã, Amendoim, Hortifruti Banana Terra, Hortifruti Melão Amarelo. 晚餐: Amendoim, Banana da Terra, Color Andina Red Maca, Melões Verdes. 更多的......
一个星期减少18.2 公斤



     
 

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