在2024年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 46.14克 | 碳水物: 66.36克.
午餐: Telur, Fiesta Crispy Crunch, Fiesta Chicken Nugget, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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