在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 100.97克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Leite UHT Integral, Ovo. 晚餐: Nescau Achocolatado, Café Espresso com Leite, Pão Francês, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito. 小食/其他: Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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