在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 147.18克 | 碳水物: 57.52克.
早餐: Queso Gouda o Edam, Eroski Basic Jamón Cocido , MM Suplements Whey Protein80. 午餐: Principe Galleta Chocolate, Puré de Papa, Huevo Frito, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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