在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2524 千卡
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脂肪: 113.62克 | 蛋白质: 119.60克 | 碳水物: 223.50克.
早餐: Рублевский МПЗ Буженина Запеченая, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Батон, Светаево Сливки 10%, Кофе. 午餐: Светаево Сливки 10%, Кофе, Пшеничные Лепешки. 晚餐: Шоколад с Миндалем, Ростик'c - KFC Крылышки, Пиво. 小食/其他: SPAR Пирожок с Мясом, Чай, Клементины. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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