在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 142.52克.
早餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Паштет печеночный. 午餐: Котлеты куриные рубленные. 晚餐: Петмол Сливки 33%, Barilla Спагетти 3 Отварные , Тушеные Овощи. 小食/其他: Малина, Ежевика, Клубника, Гринвей Балансер, Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|