在2024年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 123.60克.
早餐: Кулиничи Кофе с Молоком , Яєчний омлет, Тунець у воді (консерви), АТБ Перец Болгарский , Беловежские Сыры Сыр Голландский, Авокадо. 午餐: Варене яйце, Гречка, Класс Курица Гриль. 晚餐: АТБ Помидор , Пучок-Свіжачок Зелень, Аквамарин Мидии в Заливке с Травами, Варене яйце. 小食/其他: Яблуко Зелене. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|