在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 36.86克 | 碳水物: 201.06克.
早餐: Telur Dadar, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. 午餐: Telur Rebus, Singkong Rebus. 晚餐: Jagung Rebus. 小食/其他: Bumbu Kacang, Sate Padang, Sate Ayam, Jeruk Nipis, Gula Pasir, Kedondong, Mentimun (dengan Kulit). 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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