|
Пшенная каша с протеином 314 ккал Б 21 Ж 8 У 36
|
1517 千卡
|
脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 134.00克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Форель Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Яйцо-Пашот, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Now Sports Premium Whey Protein, Увелка Крупа Пшено. 晚餐: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нут (Вареный), Грецкие Орехи, Банановые Оладьи, Персики. 更多的......
|
|
|
|